Vita

  • seit März 2017 MACH`S MAHL Ernährungsreferentin (Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg)
  • seit Februar 2017 Fachwirtin für Organisation und Führung im Sozialwesen (Facharbeit: Betriebliches Gesundheits-Management)
  • seit März 2015 Dozentin Vhs Balingen
  • 2014 - 2016 Dozentin Vhs Hechingen
  • Mai 2014 DNV Nordic Fitness Kongress - DNV in Balance Bad Mergentheim
  • Februar 2014 Lachyogaseminar Claudia Lippkau
  • Oktober 2013 "Systematische Gesundheitsförderung in der Sozialwirtschaft" Dr. Kornelius Knapp
  • März 2013 Basis-Seminar "Das Erlebnis Lachen"
  • Februar 2013 "Komplexes Entspannungsseminar - Stress und Burnout kompetent begegnen" Prof. Dr. Gerd Schnack
  • November 2012 Lachyoga-Leiterin CLYL
  • August 2012 Nordic Walking Instructor (DNV)
  • 2011 - 2012 Gesundheitscoach (Tübinger Akademie für Weiterbildung)
  • 2010 - 2011 Ernährungsberaterin (SfG)
  • Erzieherin in der Eingliederungshilfe

Ich bin Mitglied bei folgendenden Organisationen:

  • UGB Verband für Unabhänige Gesundheitsberatung e.V.
  • Slow Food Deutschland e.V.
  • Arbeitsgemeinschaft freier Berater/innen, Therapeut/innen und Trainer/innen (AGBT)
  • NABU

 

Tipp des Monats:

 

Makrele mit Rote Bete und Meerrettich

 

 

Obst des Monats:

 

Aprikosen, Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen

 

 

 

Gemüse des Monats:

 

Blattsalate, Erbsen, Gurken, Pfifferlinge, Tomaten, Zucchini

 

 

 

Zitat des Monats:

 

"Lachen ist die angenehmste Form von Bauchmuskeltraining."

Lebensfreudekalender 2021


 

 

Mood-Food-Tipp:

 

Beeren