Petra Illenberger

72336 Balingen

 

 

 

 

 

 

Tipp des Monats:

 

Makrele mit Rote Bete und Meerrettich

 

 

Obst des Monats:

 

Aprikosen, Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen

 

 

 

Gemüse des Monats:

 

Blattsalate, Erbsen, Gurken, Pfifferlinge, Tomaten, Zucchini

 

 

 

Zitat des Monats:

 

"Lachen ist die angenehmste Form von Bauchmuskeltraining."

Lebensfreudekalender 2021


 

 

Mood-Food-Tipp:

 

Beeren